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- yoga 요가는 수천년 전 고대 인도에서 기원한 육체와 정신의 자가훈련을 위한 연습체계로 힘과 유연성을 발달시키며 긴장을 완화하고 컨디션을 증진시켜 어느 누구나 연령에 상관없이 할 수 있는 운동입니다.
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강습시간안내 구분 강습반 강습시간 강습료 비고 온라인예약 월수금반 새벽반 06:30 ~ 07:20 42000원 주 3회 
오전반 09:00 ~ 09:50 11:20 ~ 12:20 오후반 19:30 ~ 20:20 화목반 저녁반 19:00 ~ 19:50 31000원 주 2회 오전반 10:00 ~ 10:50 화목토 오전반 09:00~09:50 42000원 주 3회
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